4月1日晚，我校心理咨询中心在社区心理辅导站顺利开展了第三期“阳光星期三”——“愚”乐黏土坊解压手工心理活动。本期活动，以弱化戏谑、强化疗愈、释放压力为核心目标，共计25位同学报名参与，活动有柯金佳老师带领。

活动期间，同学们先通过“黏土小玩笑”的破冰互动，在无评判、无压力的安全氛围中卸下心理包袱；随后遵循“无标准、无对错、允许不完美”的创作原则，依次开展自由创作与主题创作，用黏土作品外化情绪、传递心意，在沉浸式手工体验中完成自我觉察与情绪疏导；在现场分享环节，同学们真诚交流创作心得，在彼此倾听与情感共鸣中获得心理支持。

同学们纷纷表示，本次活动轻松有趣、治愈解压，在动手创作的过程中舒缓了日常焦虑，心情变得格外愉悦舒畅。本次黏土手工活动将心理疗愈与趣味创作结合，让大家在温柔“愚乐”中接纳自我、释放情绪，收获满满的快乐与力量。

未能参与本期活动的同学不必遗憾，心理咨询中心每周将持续开展“阳光星期三”系列活动，陪伴同学们以更积极、乐观的心态面对生活，更多精彩活动敬请关注公众号动态，准时报名参与！