忙碌的日常里，我们时常忽略内心的声音，那个潜藏在潜意识中的自己，等待着被唤醒与读懂。4月8日，我校心理咨询中心在社区心理辅导站开展第四期“阳光星期三”主题活动，由心理咨询中心梁思晨老师带领，以“遇见未知的自己”为主题，带领同学们借助OH卡牌探索心灵，解锁自我成长密码。

活动伊始，梁老师为大家讲解OH卡牌，这一“潜意识投射卡”由88张图卡和88张字卡组成，无固定答案，是照见潜意识的心灵镜子，能帮助大家感知真实情绪、释放内心压力。随后，活动以互动体验形式展开，从破冰热身的卡牌互动打破陌生感，到结合图卡与字卡展开自由联想、联结自身经历倾诉心事。

再到通过经典“三卡阵”解读当下困惑、自身资源与未来愿景，最后大家互相分享卡牌故事、互赠祝福实现双向赋能，层层递进的环节让同学们沉浸式探索内心，完成了一场深度心灵疗愈。

活动尾声，同学们纷纷分享收获，在卡牌探索中正视情绪、发掘力量、找准方向，实现了自我成长与心灵升华。

“阳光星期三”社区心理辅导站始终为同学们打造温暖心灵港湾，后续将持续开展系列心理活动，敬请广大同学关注参与！

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